Filet de porc
aigre-doux
Portions : 5
Coût approximatif : 1,90 $ / portion
Source : Cuisiner le dimanche pour toute la semaine, p.96
Ça s’est mangé sans trop de chialage, mais y a rien à faire. Moi, j’aime
pas ça du filet de porc cuit à la mijoteuse. Même si je l’ai laissé cuire juste
3h30 à low (ensuite réchaud pendant deux heures), c’était trop cuit à mon goût.
Puisque mes enfants ne sont pas tellement du type « sauce », je n’ai
pas fait les dernières étapes de la recette. Je me suis contentée de mettre un
peu de sauce qui provenait directement de la mijoteuse sur la portion de porc
effilochée dans l’assiette.
Ingrédients :
Marinade
sèche :
- 1 c. à
table de paprika
- 1 c. à
table de poudre d’oignons
- 1 c. à thé
de poudre d’ail
- ¼ c. à thé
de piment de cayenne
Sauce :
- ½ tasse de
sirop d’érable
-
½ tasse de
ketchup
- ¼ tasse de
sauce chili
-
¼ tasse de
sauce soya
-
2 c. à
table de moutarde de Dijon
- Sel au goût
Préparation :
- Parer les
filets de porc en retirant la membrane blanche.
-
Dans un
bol, mélanger les ingrédients de la marinade sèche. Frotter les filets de porc
avec la marinade sèche.
-
Dans un
autre bol, mélanger les ingrédients de la sauce.
-
Déposer les
filets de porc dans un grand sac hermétique. Ajouter la sauce dans le sac, puis
le fermer. Secouer afin de bien mélanger la préparation.Retirer l’air du sac et
le sceller.
-
Déposer le
sac à plat au congélateur. La veille du repas, laisser décongeler le sac au
réfrigérateur.
-
Au moment
de la cuisson, déposer la préparation dans la mijoteuse. Couvrir et cuire de 6
à 7 heures à faible intensité.
- Retirer
les filets de porc de la mijoteuse. Effilocher la viande avec deux fourchettes.
-
Verser la
sauce contenue dans la mijoteuse dans une casserole. Chauffer à feu moyen
jusqu’à consistance d’une substance sirupeuse.
- Ajouter le
porc effiloché dans la casserole et remuer.