Différent et très bon. Par contre, j'ai trouvé que la quantité était un peu grosse pour une seule personne. Il s'en est fallu de peu pour que ça ne rentre pas dans mon mélangeur.
Smoothie aux bleuets et aux pêches
Ingrédients :
- 1 tasse de bleuets congelés
- 1 pêche, dénoyautée et coupée en dés
- 1 c. à soupe de sirop d'érable (ou plus, au goût)
- 1 tasse de lait
Préparation :
- Mixer tous les ingrédients ensemble, jusqu'à l'obtention d'une texture homogène et onctueuse.
Rendement : 1 portion
Source : Trois fois par jour
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